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Você está rangendo os dentes durante a noite?


Você acorda frequentemente com dor de cabeça, no pescoço, na mandíbula e nos dentes? Sente estalos ao abrir e fechar a boca ou cansaço nos músculos da face? Caso tenha respondido sim a alguns desses sintomas, pode ser que você tenha o hábito de ranger seus dentes, também conhecido como bruxismo.


Bruxismo é um comportamento que se caracteriza pelo apertar e ranger dos dentes. Pode acontecer durante o dia mas, geralmente, ocorre à noite, enquanto você dorme.


Infelizmente, essa disfunção pode desgastar, lascar e até fraturar os dentes, deixando-os sensíveis; provocar a perda de restaurações e próteses, além de causar DTMs (desordens na articulação da mandíbula).


O bruxismo está possivelmente ligado a fatores genéticos, ao uso de medicamentos, situações de ansiedade e/ou estresse ou a problemas físicos. Qualquer que seja a causa, o melhor a fazer é consultar um profissional para procurar tratamento. O tratamento apropriado será determinado através de um questionário adequado e de exames detalhados realizados pelo dentista.


Um dos recursos mais utilizados para o tratamento do bruxismo consiste na confecção de placas de mordida, feitas sob medida para cada paciente. Elas ajudam no relaxamento dos músculos faciais responsáveis pelo apertamento e diminuem o atrito que provoca os desgastes nos dentes.


Uma vez que o estresse é um dos muitos fatores envolvidos no problema, técnicas de relaxamento podem ajudar. Evite bebidas com cafeína e pratique exercícios físicos. Buscar tratamento específico para ansiedade com auxílio médico especialista e psicólogo também pode auxiliar a tratar a causa.


As consultas periódicas com o dentista, além de serem importantes para a manutenção da saúde bucal do paciente, também são necessárias para a manutenção das placas de mordida, que exigem ajustes após um tempo de uso.


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Este artigo tem objetivo de divulgar informações sobre tópicos gerais de odontologia e saúde oral. Seu conteúdo não substitui a orientação, o diagnóstico nem o tratamento com profissional especializado. Quaisquer dúvidas que você tenha sobre tratamentos, sinais ou sintomas de doenças devem ser sempre esclarecidas com seu dentista, médico ou outro profissional especializado.