Você já se deparou com gengivas sangrando ao escovar os dentes ou ao passar fio dental? Esse problema é mais comum do que se imagina e pode ser um sinal de que algo não está bem com a sua saúde bucal. Vamos entender as causas e o que fazer para gengiva parar de sangrar.
Por que minha gengiva sangra quando escovo os dentes?
O sangramento na gengiva pode ocorrer por diversas razões. Uma das causas mais comuns é a gengivite, uma inflamação das gengivas que pode fazer com que elas sangrem ao escovar os dentes. Além disso, o uso inadequado do fio dental pode causar sangramento das gengivas, seja por machucá-las ou por não remover corretamente os resíduos entre os dentes. Quando há sujeira ou placa bacteriana próximo à gengiva, ela se inflama, com sangramento, inchaço, coloração vermelha, que são os sintomas típicos de gengivite. Se você perceber que sua gengiva sangra ao passar fio dental, é importante rever sua técnica e garantir que está utilizando o fio dental corretamente.
Gengiva sangrando ao escovar: o que fazer?
Se você notar a gengiva sangrando na escovação, é essencial tomar algumas medidas para resolver o problema. Primeiramente, certifique-se de que está utilizando uma escova de dentes com cerdas macias e escovando de forma suave. Escovar com muita força pode causar sangramento gengival. Caso isto já esteja certo, a continuidade do sangramento na gengiva pode ser por escovação deficiente, que ainda deixa sujeira perto da gengiva cansando sua inflamação. Manter uma boa higiene bucal, incluindo o uso correto da escova e do fio dental, pode ajudar a prevenir o sangramento da gengiva.
No entanto, pessoas que realizam a higiene bucal sem traumatizar a gengiva e com bom controle de placa bacteriana ainda podem ter sangramento gengival devido a condições de saúde geral, como alterações hormonais, uso de medicações específicas, diabetes, falta de algumas vitaminas.
Por isto, quando você notar um sangramento gengival, é urgente agendar consulta com o dentista para realizar o controle profissional da placa bacteriana com limpeza profissional, receber as orientações de técnicas de higiene e de quais os tipos de fio dental ou escova são os mais adequados para sua boca e para entender se existem outras causas relacionadas ao sangramento que precisem de tratamento médico.
Gengiva sangrando: como tratar e prevenir
Para tratar o sangramento das gengivas, é importante seguir algumas dicas:
Higiene bucal adequada: escove os dentes e use fio dental diariamente. Se o fio dental sangra gengiva, tente ser mais delicado e use um fio dental de qualidade, mas não deixe de usá-lo, pois parar de usá-lo na região pode favorecer o sangramento gengival pela presença de placa bacteriana.
Visite o dentista regularmente: consultas regulares ao dentista são essenciais para manter a saúde bucal em dia e prevenir problemas como a gengivite. Realizar a limpeza profissional periódica e reorientações de higiene para corrigir a técnica são essenciais para controlar bem a placa bacteriana e manter a saúde da gengiva em longo prazo, inclusive, minimizando a chance de ter novos problemas bucais e precisar passar por tratamentos mais complexos, caros e demorados.
Alimentação saudável: uma dieta equilibrada rica em vitaminas e minerais pode fortalecer as gengivas e prevenir o sangramento gengival.
Evite fumar: o uso de tabaco pode agravar o sangramento na gengiva e outros problemas bucais.
Faça checkups e exames médicos periodicamente: acompanhar com seu médico a saúde geral do corpo para controlar doenças como diabetes, fazer suplementação de nutrientes que se façam necessários e demais tratamentos médicos podem contribuir muito para evitar sangramento na gengiva que não são causados por bactérias presentes na boca.
Perguntas frequentes sobre gengiva sangrando
O que fazer para gengiva parar de sangrar?
Para parar o sangramento da gengiva, mantenha uma boa higiene bucal, use fio dental corretamente e visite o dentista regularmente para limpezas profissionais periódicas.
Por que minha gengiva sangra quando escovo os dentes?
A gengiva pode sangrar ao escovar os dentes devido à gengivite, que é causada pela presença de placa bacteriana, por escovação inadequada ou uso incorreto do fio dental.
Gengiva sangrando ao escovar os dentes é normal?
Não, a gengiva sangrando ao escovar os dentes não é normal e pode indicar problemas como gengivite ou escovação inadequada.
O que fazer se a gengiva sangra ao passar fio dental?
Se a gengiva sangra ao passar fio dental, tente ser mais delicado e use um fio dental de qualidade para limpar muito bem a região sem traumatizar a gengiva. Se o problema persistir, consulte um dentista.
Principais causas e soluções para gengivas sangrando
Gengivite:
Causa: acúmulo de placa bacteriana perto das gengivas
Solução: melhoria da higiene bucal, escovação adequada e uso de fio dental
Escovação agressiva:
Causa: uso de escova com cerdas duras ou pressão excessiva ao escovar
Solução: utilizar escova de cerdas macias e escovar suavemente
Uso incorreto do fio dental:
Causa: inserção agressiva do fio dental entre os dentes
Solução: usar o fio dental delicadamente, deslizando-o suavemente entre os dentes sem deixar de limpar bem
Deficiência nutricional:
Causa: falta de vitaminas como a vitamina C na dieta
Solução: consumir alimentos ricos em vitaminas, como frutas cítricas, vegetais folhosos e suplementação indicada pelo médico
Medicamentos:
Causa: alguns medicamentos podem aumentar o risco de sangramento gengival
Solução: consultar o médico para ajuste da medicação, se necessário
Doenças sistêmicas:
Causa: condições como diabetes podem afetar a saúde gengival
Solução: controle adequado da doença de base e cuidados redobrados com a higiene bucal
Gravidez:
Causa: alterações hormonais podem aumentar a sensibilidade das gengivas
Solução: cuidados extras com a higiene bucal durante a gestação e consultas regulares ao dentista para limpeza profissional e demais ações preventivas
Tabagismo:
Causa: o fumo prejudica a circulação sanguínea nas gengivas
Solução: cessação do tabagismo e acompanhamento odontológico
Aparelhos ortodônticos:
Causa: dificuldade de higienização adequada devido aos aparelhos
Solução: técnicas específicas de higiene e uso de escovas e fios dentais específicos para usuários de aparelhos e consultas regulares ao dentista para limpeza profissional periódica
Lembre-se: o sangramento gengiva é um sinal de alerta do seu corpo. Gengiva sangrando: o que fazer? A resposta é simples: não ignore! Procure orientação profissional e cuide da sua saúde bucal diariamente.
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Este artigo tem objetivo de divulgar informações sobre tópicos gerais de odontologia e saúde oral. Seu conteúdo não substitui a orientação, o diagnóstico nem o tratamento com profissional especializado. Quaisquer dúvidas que você tenha sobre tratamentos, sinais ou sintomas de doenças devem ser sempre esclarecidas com seu dentista, médico ou outro profissional especializado.
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